Bingung mau nge Share apa, yaudah nge share ini aja deh 

Eat To Lose Weight

1. Kacang    

      Kacang kacangan memberikan zat antioksidan yang diperlukan dan menjaga gula darah pada tingkat komsumsi sempurna. Jadi ahli gizi nyatain kalo konsumsi kacang dapat membantu menurunkan berat badan dan menekan nafsu makan.

2. Youghurt

       Makna youghurt untuk sarapan, atau makanan ringan sebelum tidur. ini membantu menahan nafsu makan. Youghurt juga bisa membantu meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan meninggkatkan metabolisme tubuh

3. Telur

       makan minimal 2 telur per hari, dapat membakar kalori dalam tubuh anda.